creation by ana

J'en avais un peu marre de me priver de nourriture jusqu'a en creuver! Je me suis apercue que ce n'étais même pas mon truc de mourrir de faim, et j'admire ceux qui arrive a tenir parfois une journée entiére sans bouffer. Comme je l'ai si souvent dis dans mes article, je pense qu'il faut être un peu triste ou avoir des problemes importants pour ne plus avoir faim, "pro-ana" et  "joie" ne vont pas trop ensemble!

Voila alors le petit délire que je me suis fait, biensûr ca ne permet pas de perdre 10 kilos en une semaine mais ca fait du bien, ca change les idées (pour ceux qui ne sont pas trop happy).

 Perso je fais HYPER gaffe à ca que je mange:

Matin ===> Un petit coockie et un bol de lait, mais pas rien! Il faut manger, d'abord pour retenir ce qu'on nous dit en cours et puis pour ne pas creuver de faim, déja que ce n'est pas grand chose....!

Midi ===> Il faut rester légé sur la viende, préferez les légumes pauvre en matiere grasse.

Soir ===> Que des légumes, et poursuoi pas un yaourt avec un peu de sucre, histoire d'avoir du gout dans la bouche!^^

Et surtout faire 30 a 40 minutes d'abdos, sans speeder mais dynamique!

Voila mon petit délire, c'est efficace mais seulement sur le long terme, il ne faut surtout pas se dégonfler, surtout pas craquer... Mais c'est surement mieux car avec le régime "pro-ana" j'ai peu etre perdu du poids mais j'ai tout repris, la ca fait 2 semaines que je fais ca et j'ai perdu 2.5 kilos! c'est peu mais ce n'est pas dangereux pour l'organisme ni pour le moral.

Apres seulement on ne peut faire ca que si on ne souffre pas de boulimie, ici le craquage est interdit! Avant de commencer ce petit régime à long terme pour pouvoir avoir le corps qu'on désir sans trop se faire souffrir, il faut se braquer... ne pas écouter ce que dise notre entourage (genre s'il est pro ana, s'il nous demande des nouvelles) MENTEZ! et continuer votre course! Il faut aussi ce dire que ca ne sera pas si facil, qu'on ne perdra pas du poids à vue d'oeil, mais qu'on en perdra quand même.

Merci aux rares personnes d'avoir lu jusqu'au bout, bonne chance.

J'en avais un peu marre de me priver de nourriture jusqu'a en creuver! Je me suis apercue que ce n'étais même pas mon truc de mourrir de faim, et j'admire ceux qui arrive a tenir parfois une journée entiére sans bouffer. Comme je l'ai si souvent dis dans mes article, je pense qu'il faut être un peu triste ou avoir des problemes importants pour ne plus avoir faim, "pro-ana" et  "joie" ne vont pas trop ensemble!

Voila alors le petit délire que je me suis fait, biensûr ca ne permet pas de perdre 10 kilos en une semaine mais ca fait du bien, ca change les idées (pour ceux qui ne sont pas trop happy).

 Perso je fais HYPER gaffe à ca que je mange:

Matin ===> Un petit coockie et un bol de lait, mais pas rien! Il faut manger, d'abord pour retenir ce qu'on nous dit en cours et puis pour ne pas creuver de faim, déja que ce n'est pas grand chose....!

Midi ===> Il faut rester légé sur la viende, préferez les légumes pauvre en matiere grasse.

Soir ===> Que des légumes, et poursuoi pas un yaourt avec un peu de sucre, histoire d'avoir du gout dans la bouche!^^

Et surtout faire 30 a 40 minutes d'abdos, sans speeder mais dynamique!

Voila mon petit délire, c'est efficace mais seulement sur le long terme, il ne faut surtout pas se dégonfler, surtout pas craquer... Mais c'est surement mieux car avec le régime "pro-ana" j'ai peu etre perdu du poids mais j'ai tout repris, la ca fait 2 semaines que je fais ca et j'ai perdu 2.5 kilos! c'est peu mais ce n'est pas dangereux pour l'organisme ni pour le moral.

Apres seulement on ne peut faire ca que si on ne souffre pas de boulimie, ici le craquage est interdit! Avant de commencer ce petit régime à long terme pour pouvoir avoir le corps qu'on désir sans trop se faire souffrir, il faut se braquer... ne pas écouter ce que dise notre entourage (genre s'il est pro ana, s'il nous demande des nouvelles) MENTEZ! et continuer votre course! Il faut aussi ce dire que ca ne sera pas si facil, qu'on ne perdra pas du poids à vue d'oeil, mais qu'on en perdra quand même.

Merci aux rares personnes d'avoir lu jusqu'au bout, bonne chance.

Blog en cours de modifcation, il sera à jour dans la semaine a venir. Je

m'esxuse pour mon absence, je devais revenir lors de la rentrée! Je vous

expliquerais. Merci d'être toujours présent, j'ai pu le constater grace au

nobre de visite en baisse, mais relativement satisfaisant ^^

Bon aprés m'etre rendue compte que je n'y arrivais pas ce soir en écrivant cet article je crois que je vais faire une "pause", et je suis décue de moi, moi qui vous avais promis une motivation sans précédant... ca coule à l'eau à présent. je ne vais pas arréter ce blog, je pense vramient que je vais y arriver je lirais tout vos com',  je ferais ce qu'il faut pour que ce blog ait du tonus...

Pourquoi je fais une pause = = = > Car je tourne en rond, et j'ai oublié de vous dire que dans 6 jours (donc le 5 aout) je partirais trois semaines faire de la randonnée intenssive aux canaries...Je pense que je ne pourrais pas me goinfrer là bas mais ce qui est sur c'est que je vais transformer ma gélatine en peau un peu plus ferme du moins lol. Car la randonnée je ne connais pas mais ca doit être super physique. C'est pour ca, j'arrete ca ne servira à rien, en plus en colo je risque de ne pas tenir mon régime, avec l'effort que je vais fournir .'Ne manquerait plus que ca ^^

En fait je pense que pour vraiment réussir à perdre du poids rapidement il faut être dépressif ou avoir des problèmes car aprés tout je suis quelqu'un de trés gai et ma vie est à peu prés normale, D'ailleurs lorsque mon poids est descendu à 51 kg c'est parsque j'allait pas bien. Le régime s'annonce plus compliqué!

Je reviendrais = = = > A LA RENTREE JE VOUS LE PROMET!DEJA TOUTES MES POTES SERONT SCOLARISEES DONC JE NE POURRAIS PAS LES VOIR ET BOIR UN COUP AVEC COMME JE FAIT ACTUELLEMENT ET JE SERAIS SEULE CHEZ MOI? PAS BESOIN DE RESPECTER L'HEURE DES REPAS (hihi).

Je suis désolée de me retirer de la course mais je vous promet mon retour sur les pistes à la rentrée scolaire. Sur ce bonne continuation a vous toutes ne lachez pas vous y etes presque.... je mes le peu de volonté qu'il me reste en vous disant bonne chance. Je continurais dés mon retour (le 28 aout) à me connecter sur MSN.

Poids (matin): Inconnu (hé oui j'en ai mar de voir des mauvaises nouvelles...!).

Matin = = = > vu que j'ai dormis chez une ami le matin j'étais grave dans l'ambiance alors: Un bol de lait chaud, des miel pops, un pain au chocolat et un kinder délice. VOUS AVEZ VU COMMENT JE BOUFFERAIS SI JE NE ME RETENAIS PAS A CHAQUE FOIS !!? Alors imaginez à quel point je créve la dale quand je ne mange pas!

 Midi = = = > Rien... vu que le p'tit déj' était à 11h30!

Gouter (car il y a eu un gouter!) = = = > Un peu de tout je ne m'en souviens plus.

Soir = = = > De la courgette farcie, de la tarte à la rubarbe avec boule de glace et chantilly.

Bilan = = = > Non franchement ce soir en faisant mon article je croisque je ne suis plus crédible, si des gens vienne voir ces articles bin ca se passe pas du tout comme ca devais ce passer, à croir que je vais subire une nouvelle décéption.