Vendredi 25 juillet
Poids (matin): 54.8 kg
Matin = = = > Rien.
Midi = = = > Encore un reste de courgettes (j'adore les courgettes!!!). Ah oui et un magnum aussi... mais c'est tout.
Gouter = = = > Alors la c'est la catastrophe!!! j'avais faim vers 15-16h et j'ai fait la bétise de fumer, ce qui m'a affamé, je me suis donc d'abord avalé une pêche et ensuite tout c'est enchainé... mousse au chocolat jusqu'a me faire un croc monsieur avec plein de gruyère fondu et du jambon. Plus un verre de jus d'orange. Tout en enchainant les clope! Bref cette aprèm' a été éprouvante, je n'ai pas arreter de manger, jusqu'a en croir que j'allais arreter le régime.
Soir = = = > Rien.
Bilan = = = > DECUE!!! Mais je me repredrais demain, à présent lorsque j'aurais faim je ne fumerais pas je boirais un grand verre d'eau. Donc mes 54.8 kg de ce matin sont revenu à mes 56.3 kg d'hier au cours de l'aprèm'... On ne baisse pas les bras, je continu.
Commentaires
Em le 07/08/2009 à 23:23:36normalement ça coupe la faim quand on fume, non?
draculen le 16/09/2008 à 10:30:19
Petit conseil, évite de louper un repas ( surtout le matin car cela permet à ton organisme de se mettre en marche)car ton corps va raisonner ainsi: je n'ai pas de "carburant", donc c'est période de famine. Ce qui veut dire que lorsque tu va craquer car tu aura nécessairement plus faim, ton corps va stocker pour faire face à la prochaine pénurie et ce sont des kilos TRES difficiles à perdre. Il vaut mieux manger à chaque repas mais en petite quantité.
Laulana ^^ site : laulana.blog4ever.com | le 01/08/2008 à 13:58:22
Coucou miss,
dit juste une question, tu mesures combien?
En tous cas, courage et perd pas espoir, tes superbe!
Bisouxx